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2 receitas de Suco Detox Saborosos

Como Los Hermanos cita “Todo o Carnaval tem seu fim”, o de 2019 chegou ao seu término. E agora é hora de cuidar melhor as saúde, que durante os dias de folia foi deixada um pouco de lado.

Para isso, temos 2 receitas de Sucos Detox Saborosos. Afinal, aquela ideia que detox é ruim é coisa de outros carnavais. Veja as dicas abaixo:

Suco de Morango com Couve (Suco Verde):

Ingredientes:

1 folha de couve picada;

5 morangos;

2 laranjas.

Modo de Preparo:

Antes de fazer a mistura, esprema as 2 laranjas num espremedor até conseguir somente o suco da fruta e também triture a folha da couve num potente triturador. Logo após, coloque a couve, o suco da laranja e os morangos cortados no liquidificador e bata. Para ficar mais gosto, adicione gelo na hora da mistura. Beba na hora sem coar.

Mas se você optar por um sem couve, também temos essa receita aqui: Suco Alaranjado

Ingredientes:

200ml de água ou água de coco;

2 laranjas;

1/2 cenoura;

1/2 maçã;

Gengibre.

Modo de Preparo:

Antes de começar, faça que nem a receita acima, pegue as 2 laranjas e esprema até ficar somente o suco, aproveitando o máximo da fruta. Pegue a cenoura, tire a casca e a corte em pequenas rodelas, mais fácil para triturar. No caso das maçãs, corte-as em cubos, sem tirar a casca. E o gengibre, um pedaço pequeno, somente para dar o gosto.  Depois, misture tudo no liquidificador e tome assim que terminar.

Fáceis, rápidas, elas serão ótimas para tirar as toxinas do seu corpo e te renovar para o novo ano. Aproveita e compartilha com os amigos. Cheers!

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